(1_EDFISI_LIC_NA_Kelly_Lemes_Padilha) MÚSCULOS DA PERNA

O quadríceps possui quatro cabeças:

1.     Vasto medial

2.     Vasto lateral

3.     Vasto intermédio

4.     Reto femural.

Na figura a seguir podemos identificá-los:

Nas atividades físicas devemos ensinar os alunos a importância de um bom alongamento para fortalecer esses músculos que são de extrema importância, e  não podemos esquecer de fazer os alongamentos com a postura adequada.

Disponível em: <http://equilibrandomeucorpo.blogspot.com.br/>, acesso em: 23/06/14.

(1_EDFIS_LIC_NA_STEFANY_GONÇALVES_DE_OLIVEIRA) OS MÚSCULOS E SUAS DEFINIÇÕES.

Presentes no corpo inteiro, os MÚSCULOS, além de contribuírem para a forma externa, representam a parte ativa do aparelho locomotor, fazendo a ligação do sistema nervoso com os ossos. 

O site é um bom auxilio para a compreensão básica sobre os músculos e suas funções. É um ótimo ponto de partida para estudar anatomia. 

Disponível em <http://www.auladeanatomia.com/sistemamuscular/gen-musc.htm>, acesso em 10/06/2014.