(1_EDFIS_LIC_NA_CELIO_CORDEIRO) COLUNA VERTEBRAL

Este vídeo fala da coluna vertebral, coloca algumas doenças relacionadas a ela e da dicas de como evitar dores nas costas, é um vídeo muito interessante onde ele fala de doenças que muitas vezes estão presentes no nosso dia a dia. Coloca também alguns grupos musculares  que mantem a coluna em posição anatômica.  Este material pode ser utilizado em uma aula para conscientizar as pessoas do quão importante é o exercício físico. 

Acesse ao vídeo pelo link: https://onedrive.live.com/?cid=1e4046aac7cf9808&id=1E4046AAC7CF9808%21114&ithint=video,.wmv&authkey=!AA5onhwTeQV57sU

Disponível em <http://fisiomoreira.blogspot.com.br/?view=magazine>, acesso em 20/05/2014.

(1_EDFIS_LIC_NB_ALANA_MONTEIRO_LERMEN) ENTENDA OS LIGAMENTOS DA COLUNA VERTEBRAL

A coluna vertebral possui varias funções, como na mobilidade, ajuda na proteção de órgãos com o auxilio das costelas, proteção da porção ramificada do sistema nervoso, entre outras. Mas nada disso seria possível se ela não fosse bem estruturada, pois a coluna vertebral é um conjunto de ossos articulados, que estão unidos por alguns tipos ligamentos, como: Ligamentos longitudinais anterior, posterior e também pelos discos de intervertebrais. Nesse site citado abaixo, mostra como esses ligamentos estão localizados na coluna, de forma clara, facilitando o conhecimento.

Disponível em <http://www.auladeanatomia.com/site/pagina.php?idp=156> Acesso em 29/05/2014

(1_EDFIS_LIC_NA_ADRIANE_MASSUQUETO) POSTURA CORPORAL: HÁBITOS, CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS.

O texto retrata de hábitos posturais incorretos, mostrando suas causas e consequências para crianças e adolescentes. No texto há uma ênfase nos principais problemas que podem ocorrer durante a fase de crescimento.

Por fim, são apresentadas prevenções de deformidades na coluna, durante as aulas de Educação Física escolar, visando a conscientização das pessoas para uma postura correta e um estilo de vida mais saudável.

Disponível em  <http://www.santanapg.com.br/pss/pss1.pdf>, acesso em 19/05/2014.