Participação final

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quarta-feira, 27 de agosto de 2014

(1_EDFIS_LIC_NB_Edenise_Ribas) O PERIGO DA ARTERIOSCLEROSE

A Arteriosclerose é uma doença de processo lento recorrente do endurecimento da artéria devido a um acúmulo de gordura sobre suas paredes. A diminuição do calibre da artéria dificulta a irrigação dos tecidos. Sendo considerada doença sistêmica, pois pode acometer várias artérias do corpo, são mais graves quando atinge as artérias coronárias, carótidas e artérias na região da perna (ilíacas e femorais). Nos casos mais graves pode ocorrer o infarto do miocárdio, derrame cerebral e nas artérias das pernas devido ao bloqueio causado pelo pouco fluxo de sangue, a amputação.
Observa-se maior fator de risco:

 Pessoas mais velhas entre 50 e 70; Sexo masculino; Colesterol elevado; Fumantes; Hipertensas; Sedentárias; Herança genética.

O tema pode ser usado em uma aula sobre os benefícios de se manter um estilo de vida ativo e hábitos alimentares saudáveis. Visto que a principal causa dessa doença é a formação de placas de gorduras nas artérias devido a uma alimentação inadequada e falta de atividade física. No caso de alunos de faixas etárias menores, podemos trabalhar por meio de atividades de brincadeiras que estimulem o prazer de se brincar e consequentemente uma contribuição para a sua saúde.

Disponível em:

domingo, 8 de junho de 2014

(1_EDFIS_LIC_NA_Priscila_Mazeika) MAIS IDADE, MENOS MÚSCULOS!

A sarcopenia, palavra que derivada do grego que significa “pobreza de carne”, corresponde à perda de massa muscular, resultado da falta de equilíbrio biológico e da capacidade do organismo de se adaptar às novas situações de estresse, causando vulnerabilidade fisiológica relacionada à idade.
A sarcopenia tem grande impacto na saúde, já que, depois da água, o tecido muscular é o mais abundante do corpo humano, equivalente a 40% da massa corporal total. 
O artigo a seguir aprofunda em detalhes essa doença fornecendo informações importantes e pertinentes para enriquecer o conhecimento.


Disponível em <http://www.scielo.br/pdf/rbr/v46n6/06.pdf> acesso em 30/05/2014.