(1_EDFIS_LIC_NA_ALFREDO_NACONEZI_JUNIOR) TIPOS E FUNÇÕES DOS MÚSCULOS

Possuem como principais funções:

•          Movimentação do corpo;

•          Contração muscular;

•          Produção de calor.

Características de conhecimento que são fundamentais para um professor de educação física, devido à aplicação de todas as atividades e exercícios físicos que podem inclusive prevenir lesões musculares quando realizados de forma correta.

Existem no corpo humano três tipos de músculos, são eles:

•       Músculo esquelético (estriado): este músculo é responsável pelos movimentos voluntários, comandados pelo pensamento que dá a ordem ao seu sistema nervoso e eles se contraem. Divididos em dois tipos de contração: espasmo – única e curta; e tetania – prolongada e longa. Este músculo pode ser observado e palpado. Um exemplo bem usual é o bíceps, que é trabalhado quando um fisiculturista treina para aumentar a massa muscular. Estes músculos estão presos ao esqueleto, próximas as articulações, que usam os tendões para prender esses músculos aos ossos, realizando o movimento de abre e fecha.  Apresentam um aspecto estriado em suas fibras com células individuais, disposto em camadas que se estendem em direções, sendo superficiais até as mais profundas.

•       Músculos lisos: estes músculos realizam movimentos involuntários, chamados de movimentos peristálticos, que são lentas e invitas contrações realizadas pelo sistema nervoso de forma inconsciente.  Estão dispostos em camadas no sistema digestivo, vasos sanguíneos, bexiga, útero e etc. Tal músculo realiza seu trabalho sem que percebamos, passa o dia todo movimento contrátil, também tem a capacidade de sintetizar fibras colágenas, elásticas e proteoglicanas.

•       Músculo cardíaco: é um músculo exclusivo do coração, conhecido também como miocárdio, apresenta contração involuntária, vigorosa e rítmica. Caracteriza-se pela resistência e consistência, possui estrias como o músculo esquelético, porém seus movimentos são involuntários, e controlados pelo sistema nervoso autônomo.

Disponível em < http://saude.hsw.uol.com.br/musculos.htm>,acesso em 12/06/2014.