Essas
contrações involuntárias dos músculos são chamadas espasmos musculares. Os
espasmos podem ocorrer quando o estresse atingiu um nível muito alto ou quando
o músculo está sobrecarregado, e elas podem ocorrer em qualquer músculo do corpo, mas tendem a
ocorrer mais notavelmente nos membros e nas pálpebras. É o resultado de algum
tipo de irritabilidade das fibras nervosas. A maneira mais eficaz para evitar
seria a pratica de atividade física. O site abaixo explica o são espasmo, suas
formas e também como pode-se evita-lo.
essas assuntos/curiosidades são muito importantes para atrairmos a atenção dos alunos e também para enriquecermos as aulas, mostrando que a educação física não se limita em apenas praticas esportivas ou teorias somente relacionadas ao esporte.
ResponderExcluirO blog anatomia em foco agradece seu comentário.
ExcluirMostra a importância não apenas das atividades físicas, mas das questões psicológicas, noites bem dormidas e controle do estresse emocional. Com os alunos podemos trabalhar na prevenção dos espamos, com atividades recreativas, nas quais permitem certa liberdade e são facilmente adridas as aulas de Educação Física.
ResponderExcluirAté mesmo nossos familiares podem nos perguntar o que vem a ser as "tremedeiras que se tem nas palpebras" ou, em outras outras do corpo.
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ResponderExcluirMostra a importância não apenas das atividades físicas, mas das questões psicológicas, noites bem dormidas e controle do estresse emocional. Com os alunos podemos trabalhar na prevenção dos espamos, com atividades recreativas, nas quais permitem certa liberdade e são facilmente adridas as aulas de Educação Física.
Até mesmo nossos familiares podem nos perguntar o que vem a ser as "tremedeiras que se tem nas palpebras" ou, em outras outras do corpo.
O blog anatomia em foco agradece seu comentário.
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