Neste vídeo o Dr. Drauzio Varella, relata o que é o AVC (Acidente Vascular Cerebral), popularmente conhecido como Derrame Cerebral. Ele apresenta também alguns dos sintomas, como por exemplo, perda de força e de coordenação motora, dificuldades de lembrar de acontecimentos recentes, entre outros. O Dr. também fala sobre quais procedimentos devem ser tomados quando um indivíduo está com os sintomas.
Interessante esta reportagem que fala sobre o aneurisma que é definido como uma dilatação localizada na parede arterial maior do que 50% do seu diâmetro normal. Os aneurismas da aorta abdominal são mais frequentes em homens e em quem tem hipertensão arterial. A incidência do aneurisma da aorta abdominal é de 30 a 66 casos por 1000 habitantes. O site mostra também como se desenvolve, o que a pessoa sente e quais são os diagnósticos e tratamentos do aneurisma.
Como é uma doença assintomática, na maioria das vezes, e pouco conhecida, é bom ser trabalhada em sala de aula para que os alunos tenham consciência que existe e que pode ser tratada.
O site nos apresenta de uma maneira facilmente compreensível, porém muito detalhada o coração, nos indicando seus limites, sua configuração interna, o ciclo cardíaco, as ações de sístole e diástole, sobre sua vascularização e inclusive sobre a inervação do músculo cardíaco. Este conteúdo pode ser trabalhado em aula para facilitar a compreensão de nossos alunos sobre o assunto.
É interessante mostrar este vídeo em uma aula porque os alunos se interessam mais em vídeos do que em explicações, vendo como o corpo funciona em imagens leva o aluno a se interessar e até procurar descobrir mais como funciona nosso corpo.
O vídeo começa fazendo uma brincadeira sobre o coração para despertar o interesse do aluno e depois explica como funciona o coração, apresentando contração e relaxamento, como uma bomba levando o sangue por todo corpo através dos vasos sanguíneos, levando nutrientes e oxigênio a todas as nossas células. O vídeo mostra onde se localiza o nosso coração, como ele é dividido e como funciona cada uma das partes.
Este vídeo será muito útil, porque ele explica de maneira clara e rápida o sistema cardiovascular podendo ser o ponto de partida para uma aula sobre nosso corpo.
Uma doença pode acabar por acarretar outra. Estudos comprovam que a artrite prejudica a saúde do coração. Entenda a relação estreita entre essas duas doenças explorando as informações do artigo. Ele pode ser utilizado para que os alunos em aula entendam que o corpo humano é como uma máquina perfeita funcionando em conjunto, onde um mecanismo depende do outro, e que quando algo em nosso organismo não está bem, se não tratado adequadamente acaba por prejudicar todo um sistema.
Este vídeo sobre o sistema respiratório é muito interessante, pois
mostrar e explica de forma clara, como funciona o nosso sistema respiratório de
tal forma que poderá ser usado na sala de aula para explicar aos alunos como
este mecanismo do corpo humano trabalha.Espero que aproveitem!!
A pressão alta também conhecida como Hipertenção é uma
doença que mata silenciosamente, não há cura, mas pode ser tratada com
medicamentos, receitado pelo seu médico. Grande parte dos hipertensos não
sentem os sintomas da doença e ai que está o problema.
A pressão alta faz com que o bombeamento de sangue seja
mais forte. Com isso, o endotélio (revestimento) dos vasos acaba se desgastando,
fazendo com que as artérias sejam lesionadas ajudando a formar placas de gordura,
como o trombo e outros elementos. Se isso ocorrer no coração, pode causar um
infarto.
O ideal de uma pessoa é que sua pressão esteja em 120 por
80 mmHg. A partir de 140 por 90 mmHg, a pessoa já é considerada hipertensa.
Como prevenir a hipertensão:
Evitar comidas com muito sal,
pois retém liquido e aumenta o volume de sangue e a pressão sanguínea, o fumo,
bebidas alcoólicas, realizar atividades físicas diariamente entre 30 e
40 minutos. Esses são alguns exemplos de prevenção.
Esse é um tema muito bom para ser trabalhado em sala de
aula, pois já ensinam os alunos a mudarem seus hábitos alimentares, para ter
uma vida saudável.
Quando o sangue se move pelo
interior do coração, normalmente ocorrem dois sons principais durante um ciclo
cardíaco. Esses sons são descritos como “Lub-dup”. Quando as valvas
Atrioventriculares se fecham no inicio da contração ventricular (Sístole) o som
associado é o “Lub” e quando as valvas das artérias (aorta e tronco pulmonar)
começam a se fechar e os ventrículos descontrair (Diástole) ocorre o “Dup”.
Quando o coração apresenta sons
anormais, eles são denominados Murmúrios Cardíacos que podem ser prováveis
problemas no órgão. Podem-se descrever esses sons como vibrações ou sopros,
quando ocorre um fluxo sanguíneo turbulento no interior do coração.
É um assunto que todo professor
deve ter uma noção, por ele muitas vezes ter mais contato com seus alunos
do os proprios pais, pode diagnosticar o começo de algumas doenças que podem
surgir.
Se o seu estômago tem
roncado com bastante frequência tome cuidado, pode ser muito mais do que fome. "Bordorigmos" é o nome dado a este pequeno desconforto que com
certeza todos nós já passamos, e sua causa pode estar relacionada as contrações
de seu estômago ou mesmo dos músculos do intestino. É causa de preocupação apenas se estes desconfortos estiverem ocorrendo com
mais frequência, e estiverem ocorrendo acompanhados de outros efeitos
colaterais, como flatulências, arrotos ou inchaços abdominais, o que pode
representar sinais de problemas com a digestão. Para que isso não ocorra podemos
tomar certas precauções.Conheça
alguns cuidados.
Na sala de aula o material pode ser apresentado como questão de curiosidade e prevenção.
Este site apresenta diferentes partes de um jogo relacionados ao sistema
digestório.Muito bom para relembrar conteúdos que foram vistos na sala de aula, ou apenas conhecer algumas partes do nosso
corpo.O jogo contém palavras cruzadas, perguntas sobre o sistema digestório e muitos outros.
Estudos indicam que o riso tem um efeito positivo sobre a função
vascular, estresse mental causa contração de vasos sanguíneos, enquanto o riso
expande os vasos e melhora a circulação. Essa pesquisa foi realizada na
University of Maryland School of Medicine, em Baltimore, Maryland.
Essa pesquisa revela de uma forma simples o que podemos fazer para
evitar um estresse mental, com um simples riso podemos melhorar nossa
circulação.
Sendo assim essa pesquisa pode ser trabalhada em sala de aula de forma
para informa os alunos de uma forma simples como pode se evitar contração dos
vasos sanguíneos, com isso evitando outros problemas de saúde como o estresse
mental.
Esse
site fala sobre asma e suas complicações, é ótimo para todos nós que somos
educadores físicos saber melhor do que se trata essa doença, temos que aprender
a lidar com ela, pois podemos ter essa situação em sala de aula. Asma é uma
doença que afeta os brônquios, tubos que transportam o ar para dentro e fora
dos pulmões, onde suas paredes internas inflamam ou incham.
Ainda não existem estudos que mostrem o que causa a asma, mas se
em tua família tem alguém que tenha sua chance de ter é maior.
A asma não tem cura, mas pode ser controlada. Com tratamento
apropriado o asmático pode fazer exercício de sua escolha, e a atividade física
é muito importante que deverão ser orientadas pelo seu médico ou pelo educador
físico.
Com este material podemos visualizar parte de nosso sistema digestivo e
compreender um pouco, sua localização e tal conjunto de órgãos. Será bem utilizado em sala de aula para orientação e
explicação do sistema aos alunos, obtendo maior êxito em sua aplicação.
Este material apresenta uma forma de linguagem simples e objetiva, nos
apresentando a funcionalidade de nosso sistema circulatório, apresentando tais
curiosidades referente ao assunto.
Este material pode nos nos auxiliar nos estudos de base, com a fácil
maneira repassada e aguça nosso conhecimento se tratando em curiosidades que
nos levaram a outras demais.
Interessante e curioso, este vídeo nos mostra curiosidades e a
funcionalidade de nosso organismo de forma clara e descontraída, nos ajudando a
entender e visualizar imagens de nosso organismo.
Esse material poderá auxiliar os alunos a compreensão do funcionamento
de partes de nosso corpo,e também provocar a curiosidade de saber mais
referente ao assunto ,o conteúdo nos permite em ter uma base em imagens de como
somos tornando mais fácil a aprendizagem.
O vídeo explica o processo digestório de uma maneira fácil e que pode ser levado para dentro da sala de aula, pois é simples e engraçado, perfeito para ensinar as crianças e estimular a curiosidade delas sobre o que ocorre dentro do corpo depois que o alimento é ingerido.
Este video, auxilia na facilidade de entendimento sobe o assunto. Sua
didática ajuda em uma aula de introdução, que serve pra quem está começando ou
em uma aula na escolas, é uma animação que chama a atenção e provoca o aluno por ser em desenho.
O nosso sistema respiratório é muito importante para conhecermos, ele compreende desde os órgãos mais simples até os mais complexos. Com este material fica mais fácil de se entender os mecanismos que atuam no nosso sistema respiratório.
Esse é um bom tema para se trabalhar nas aulas de educação física, pois passando estas informações para nosso alunos, eles estarão mais informados com relação a funcionalidade dos órgãos do nosso sistema respiratório.
Passando as funções dos diferentes órgãos desde o nariz até mesmo os pulmões
De maneira geral, pode-se dizer que o sistema circulatório é composto por sangue, vasos sanguíneos e coração. Tem por principais funções a circulação do sangue que é imprescindível para o equilíbrio do corpo e a manutenção da vida. É através desse sistema que ocorre a distribuição de oxigênio e dos alimentos nas células do nosso corpo, defesa imunológica e transporte de hormônios. O coração na verdade funciona como uma bomba dá a pressão necessária para o sangue poder circular através dos vasos sanguíneos no nosso corpo, após circular todo nosso corpo e realizar as trocas necessárias de equilíbrio no organismo, o sangue retorna aos pulmões e ao coração fazendo que o ciclo inicie-se novamente. Conteúdo indispensável para se aplicar para alunos de educação física visto que abrange conteúdo sobre o funcionamento de todo um sistema que começa na respiração e que é vital a cada ser humano, importante aprofundar os estudos para evitar futuras doenças cardíacas.
Como todos
sabemos, o cigarro é um dos grandes causadores de doenças direcionadas ao
sistema respiratório. Sem dúvidas, os órgãos mais afetados são os pulmões.
Quando uma pessoa fuma, faz com que o pulmão trabalhe mais lentamente e produza
um esforço maior para realizar as ações do sistema respiratório, e
consequentemente isso reduz a qualidade de vida dos fumantes.
Como dever de futuros professores,
devemos orientar nossos alunos a jamais fazerem o uso do cigarro, pois isso
compromete muito a saúde da pessoa, deixando-a incapacitada para a realização
de muitas atividades.
Comparação de um
pulmão de um fumante x não fumante:
Uma maneira
didática e prática de aprender sobre o sistema respiratório, o professor
demonstra, na vídeo-aula, domínio a certa do conteúdo e traz para a esta o seu
conhecimento, transmitindo-o com uma linguagem de fácil entendimento. Assistir
a vídeo-aulas auxilia na fixação da matéria e otimiza o tempo dos acadêmicos.
Lembrando sempre que é imprescindível a fidedignidade do conteúdo.
Esta matéria
explica o que é o Sopro Cardíaco,bem como a sua forma de tratamento.Ela é
interessante para a nossa área de trabalho,pois traz relatos de pessoas que
mesmo tendo este problema de saúde,não deixam de praticar atividades
física.Este material pode ser utilizado durante as aulas de Sistema
Cardiovascular,como um exemplo de doenças do coração.Espero que gostem!!
A Arteriosclerose é uma doença de processo lento recorrente do
endurecimento da artéria devido a um acúmulo de gordura sobre suas paredes. A
diminuição do calibre da artéria dificulta a irrigação dos tecidos. Sendo
considerada doença sistêmica, pois pode acometer várias artérias do corpo, são
mais graves quando atinge as artérias coronárias, carótidas e artérias na
região da perna (ilíacas e femorais). Nos casos mais graves pode ocorrer o
infarto do miocárdio, derrame cerebral e nas artérias das pernas devido ao
bloqueio causado pelo pouco fluxo de sangue, a amputação.
Observa-se maior fator de risco:
Pessoas mais velhas entre 50 e 70; Sexo
masculino; Colesterol
elevado; Fumantes; Hipertensas; Sedentárias; Herança
genética.
O tema pode ser usado em uma aula sobre os benefícios de se manter
um estilo de vida ativo e hábitos alimentares saudáveis. Visto que a principal
causa dessa doença é a formação de placas de gorduras nas artérias devido a uma
alimentação inadequada e falta de atividade física. No caso de alunos de faixas
etárias menores, podemos trabalhar por meio de atividades de brincadeiras que
estimulem o prazer de se brincar e consequentemente uma contribuição para a sua
saúde.
Nunca foi tão
fácil aprender! Com esse material, podemos aproveitar ao máximo nossos alunos,
levando a anatomia para dentro da sala, e mostrando que pode ser muito
divertido essa matéria que assusta a grande parte dos acadêmicos.
Esse material apresenta diversas regiões
internas do nosso corpo, essas regiões são misturadas, e o aluno deve colocar
corretamente no lugar cada parte que pertence a cada região. Depois de todas as
partes colocadas em seus devidos lugares, é feita uma correção. Onde é possível
visualizar o número de acertos e erros. Para que a criança tente novamente mas
agora corrigindo seu próprio erro.
Descrição: Identificar corretamente
cada parte do sistema respiratório.
Dr.
Fritz Kahn (1888 – 1968), foi um ginecologista e escritor sobre a ciência
popular que visualizou as funções e estruturas do corpo humano. Uns de seus
trabalhos mais notáveis foi a imagem do nosso corpo humano como uma máquina
feito num cartaz a pedido dele, “Der Mensch als Industriepalast” (Homem como um
Palácio Industrial) de um jeito bem diferente, como podemos ver abaixo:
E fica mais legal ainda!!! O
designer Henning Lederer fez uma
animação do cartaz “Der Mensch als Industriepalast” que mostra o nosso corpo
como se fosse uma indústria.
É um ótimo jeito de ensinar na sala de aula de como o
nosso corpo trabalha, onde vai despertar o interesse dos alunos sobre o
funcionamento do corpo através de um jeito bem diferente do que eles estão
acostumados de ver nos livros, no qual ira despertar a imaginação e a
curiosidade de saber mais sobre o nosso corpo humano.
A prática de atividades físicas trazem inúmeros benefícios, sejam eles físicos ou mentais. A liberação de endorfina,queé uma substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade, regula a emoção e a percepção da dor, ajudando a relaxar proporcionando bem estar e prazer.
Além de bem estar há outras melhorias
que atuam em regiões/órgãos específicos conforme a atividade praticada.
O coração é um órgão que trabalha de
acordo com a demanda do corpo e necessita estar em boas condições para obter
êxito na sua função. Seu ritmo em repouso é de 60 a 100 BPM, atividades
aeróbicas têm por um dos principais objetivos reduzirem o número de batimentos
cardíacos por minuto. Pois a frequência de realização desses exercícios faz com
que o ventrículo esquerdo (cavidade cardíaca responsável por mandar sangue
arterial para o corpo), aumente e por fim consiga mandar um número maior de
volume sanguíneo a cada sístole.
É importante também saber que
hábitos ativos fisicamente diminuem a incidência de LDL (colesterol ruim) e
aumenta o bom colesterol (HDL), o que facilita a circulação sanguínea,
diminuindo a pressão arterial.
Desde a infância esses hábitos
saudáveis devem ser incentivados, pois abrem portas para que no futuro as
pessoas adquiram a atividade física como necessidade básica e que seja incluída
na agenda do dia a dia de cada um, prevenindo a calcificação de uma sociedade
sedentária sujeita a doenças crônico-degenerativas.
Nas
aulas, principalmente teóricas, é bom salientar a importância de uma vida ativa
e relacionar as mesmas aos benefícios e precauções que elas trazem ao nosso
corpo, mostrando que a educação física não é um fim em si mesmo. Alunos
principalmente adolescentes vão se interessar pelo assunto, já que é nessa faze
em que há os primeiros cuidados e preocupações com o corpo e a estética.
Segundo pesquisas realizada pela revista Veja esses são alguns dos fatores de risco para o Coração:
Hipertensão ------------- 81%
Obesidade --------------80%
Sedentarismo -----------66%
Colesterol Alto -----------63%
Diabetes -----------------18%
Excesso de álcool ---------12%
Depressão ----------4%
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, por isso devemos alertar nossos alunos sobre a importância da atividade física e de uma boa alimentação, evitando o consumo de bebidas alcoólicas, drogas, cigarro, etc.
Este site é um ótimo auxilio nos estudos sobre o sistema respiratório, pois explica cada item do sistema respiratório (nariz, faringe, laringe, traqueia, brônquios, pulmão) de forma tranquila e completa, e alem disso tem imagens que ajudará nos estudos.
O site
RachaCuca tem vários jogos interessantes e através do jogo sistema respiratório
e circulatório você consegue estudar e relembrar o conteúdo tido em sala de
aula de uma forma fácil e rápida. O jogo do sistema respiratório e circulatório
é em forma de um questionário o qual você responde e em seguida você confere as
respostas.Veja o modelo que se encontra logo a baixo. E para saber mais e se
divertir jogando é só entrar no site: http://rachacuca.com.br/quiz/21018/sistema-respiratorio-e-circulatorio/
Parte superior do
formulário
1.O Diafragma e os Músculos
Intercostais tem participação ativa na:
o
Mastigação
o
Deglutição
o
Respiração
o
Diurese
o
Nos
Movimentos Peristálticos
2.Qual órgão do Sistema Respiratório
serve tanto de passagem para o ar como para os alimentos?
(Segundo Órgão do Sistema Respiratório)
3.Onde se localiza a Pleura?
o
Músculos
Intercostais
o
Diafragma
o
Pulmão
o
Nenhuma
Das Anteriores
4.Na Inspiração o ar:
o
Entra
nos Pulmãos
o
Sai
dos Pulmâos
5.Qual órgão do Sistema Respiratório
possui Cordas Vocais?
o
Laringe
o
Faringe
o
Glote
o
Boca
o
Epiglote
6.Quais das alternativas abaixo
representa um doença alérgica do Sistema Respiratório?
o
Gripe
o
Asma
o
Resfriado
o
Pneumonia
o
Tuberculose
Pulmonar
7.Qual é o nome da membrana que envolve
o coração?
(uma palavra, começa com a letra P.)
8.Quais são os órgãos que formam o
Sistema Circulatório?
o
Vasos
Sanguíneos
o
Coração
o
Sangue
o
Todas
as alternativas anteriores
o
Nenhuma
das alternativas anteriores
9.Quais os componentes que formam os
vasos sanguíneos?
o
Artérias
e Veias
o
Artérias
e Capilares Sanguíneos
o
Veias
e Capilares Sanguíneos
o
Artérias,
Veias e Capilares Sanguíneos
10.Quais são os órgãos do Sistema Respiratório?
o
Nariz,
Faringe, Laringe, Traqueia, Brônquios e Pulmões
o
Nariz,
Glote, Faringe, Laringe, Traqueia, Brônquios e Pulmões
